Çس²µ¿ÃÊ, Àü±¹ Çг⺰ À°»ó°æ±â ´ëȸ¿¡¼ µÎ°¢À» ³ªÅ¸³»´Ù Àü±¹ Çг⺰ À°»ó°æ±â ´ëȸ¿¡¼ µ¿¸Þ´Þ 2°³ ȹµæ Äè°Å! |
2022. 09.22(¸ñ) 21:47 |
|
ÀÌ¿µÁö±âÀÚ/psw4488@naver.com
¡¼Çس²=±³À°¿¬ÇÕ´º½º¡½ÀÌ¿µÁö ±âÀÚ= Çس²µ¿ÃʵîÇб³(±³Àå ÇÏ¿µÀÏ) À°»óºÎ ÇлýµéÀÌ Áö³ 9¿ù 15ÀϺÎÅÍ 5ÀÏ°£ ÃæºÏ º¸Àº °ø¼³¿îµ¿Àå¿¡¼ ¿¸° ¡®Á¦3ȸ Àü±¹ ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇб³ Çг⺰ À°»ó°æ±â ´ëȸ¡¯¿¡¼ ¿©ÀÚ 800m¿Í ³²ÀÚ 400m °èÁÖ¿¡¼ °¢°¢ µ¿¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇÏ´Â Äè°Å¸¦ ÀÌ·ð´Ù.
Çس²µ¿ÃÊ´Â Àü±¹ Çг⺰ À°»ó°æ±â´ëȸ¿¡ 4Çгâ À±ÁöÈÄ, ±èÇö¼º(80m), 5Çг⠹®¼¼¿µ, ÀÌÇöÁö(800m), ±è½ÂÁö(³ôÀ̶ٱâ), 6Çгâ Á¤È£´ã, ±èÀ²°, ¾ç½ÂÈ£(100m, 400m °èÁÖ), ±èÀ̶û(400m °èÁÖ)°¡ Âü°¡ÇÏ¿´´Ù.
À̹ø ´ëȸ¸¦ ÁغñÇϱâ À§ÇÏ¿© ±³À°Àå±â Çг⺰ À°»ó°æ±â´ëȸºÎÅÍ ¿©¸§¹æÇÐÀ» ¹Ý³³ÇÏ°í ±¸½½¶¡À» È긮¸ç ÈÆ·ÃÇÏ¿©, 5Çг⠿©ÀÚ 800m(¹®¼¼¿µ Çлý), 6Çг⠳²ÀÚ 400m °èÁÖ(Á¤È£´ã, ±èÀ²°, ¾ç½ÂÈ£, ±èÀ̶û Çлý)¿¡¼ µ¿¸Þ´ÞÀ̶ó´Â °ªÁø °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¿©ÀÚ 800m¿¡¼ µ¿¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇÑ 5Çг⠹®¼¼¿µ ÇлýÀº ¡°Àü±¹¼Ò³âüÀü º¸´Ù À̹ø ´ëȸ¿¡¼ ´õ ÁÁÀº ±â·ÏÀ» ¾ò±â À§ÇÏ¿© ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇß¾î¿ä. À̹ø ´ëȸ¿¡¼ Á¦°¡ ±âÁ¸¿¡ ¼¼¿ü´ø ÃÖ°í ±â·ÏÀ» ²£À¸¸é 2µîÀ̾ú´Âµ¥ 3µîÀ» Çؼ ¾Æ½¬¿òÀÌ Ä¿¿ä. ÇÏÁö¸¸ Áö³ ´ëȸºÎÅÍ Àü±¹ ´ëȸ¿¡ °¡¸é °æÀïÀÚµéÀ» ¸¸³ª¼ ¸¹Àº µ¿±âºÎ¿©°¡ µÅ¿ä. ´ÙÀ½ ´ëȸ ¶§´Â ´õ ¸¹Àº Áغñ¸¦ Çؼ ´õ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾ò°í ½Í¾î¿ä.¡±¶ó°í ¼Ò°¨À» ÀüÇß´Ù.
400m °èÁÖ¿¡¼ µ¿¸Þ´ÞÀº °Å¸ÓÁå 6Çгâ Á¤È£´ã ÇлýÀº ¡°Àü±¹ ´ëȸ°¡ óÀ½À̶ó ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹¾Ò¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ °ð ÀÖÀ» ±³À°°¨±â ´ëȸ¿¡¼´Â ´õ ³ªÀº ±â·ÏÀ» ¼¼¿ï °Å¿¹¿ä.¡±¶ó°í ÀڽۨÀ» ³»º¸¿´´Ù.
Çس²µ¿ÃʵîÇб³ À°»óºÎ´Â À̹ø Àü±¹ ´ëȸ¸¦ ÅëÇØ Å« ¹«´ë¿¡ ÀûÀÀÇØ º¸´Â °ªÁø °æÇèÀ» ÇÏ¿´À¸¸ç, ´Ù°¡¿Ã Àü³² ±³À°°¨±â ´ëȸ¿¡¼´Â Áö±Ýº¸´Ù ´õ ÁÁÀº ±â·Ï°ú ´õºÒ¾î ¸¹Àº ¸Þ´Þ ȹµæÀ» ¸ñÇ¥·Î ÀڽŰúÀÇ °æÀïÀ» Çϸç, ¿½ÉÈ÷ ¶¡À» È긮°í ÀÖ´Ù.
¡¼Çس²=±³À°¿¬ÇÕ´º½º¡½ÀÌ¿µÁö ±âÀÚ= Çس²µ¿ÃʵîÇб³(±³Àå ÇÏ¿µÀÏ) À°»óºÎ ÇлýµéÀÌ Áö³ 9¿ù 15ÀϺÎÅÍ 5ÀÏ°£ ÃæºÏ º¸Àº °ø¼³¿îµ¿Àå¿¡¼ ¿¸° ¡®Á¦3ȸ Àü±¹ ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇб³ Çг⺰ À°»ó°æ±â ´ëȸ¡¯¿¡¼ ¿©ÀÚ 800m¿Í ³²ÀÚ 400m °èÁÖ¿¡¼ °¢°¢ µ¿¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇÏ´Â Äè°Å¸¦ ÀÌ·ð´Ù.
Çس²µ¿ÃÊ´Â Àü±¹ Çг⺰ À°»ó°æ±â´ëȸ¿¡ 4Çгâ À±ÁöÈÄ, ±èÇö¼º(80m), 5Çг⠹®¼¼¿µ, ÀÌÇöÁö(800m), ±è½ÂÁö(³ôÀ̶ٱâ), 6Çгâ Á¤È£´ã, ±èÀ²°, ¾ç½ÂÈ£(100m, 400m °èÁÖ), ±èÀ̶û(400m °èÁÖ)°¡ Âü°¡ÇÏ¿´´Ù.
À̹ø ´ëȸ¸¦ ÁغñÇϱâ À§ÇÏ¿© ±³À°Àå±â Çг⺰ À°»ó°æ±â´ëȸºÎÅÍ ¿©¸§¹æÇÐÀ» ¹Ý³³ÇÏ°í ±¸½½¶¡À» È긮¸ç ÈÆ·ÃÇÏ¿©, 5Çг⠿©ÀÚ 800m(¹®¼¼¿µ Çлý), 6Çг⠳²ÀÚ 400m °èÁÖ(Á¤È£´ã, ±èÀ²°, ¾ç½ÂÈ£, ±èÀ̶û Çлý)¿¡¼ µ¿¸Þ´ÞÀ̶ó´Â °ªÁø °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¿©ÀÚ 800m¿¡¼ µ¿¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇÑ 5Çг⠹®¼¼¿µ ÇлýÀº ¡°Àü±¹¼Ò³âüÀü º¸´Ù À̹ø ´ëȸ¿¡¼ ´õ ÁÁÀº ±â·ÏÀ» ¾ò±â À§ÇÏ¿© ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇß¾î¿ä. À̹ø ´ëȸ¿¡¼ Á¦°¡ ±âÁ¸¿¡ ¼¼¿ü´ø ÃÖ°í ±â·ÏÀ» ²£À¸¸é 2µîÀ̾ú´Âµ¥ 3µîÀ» Çؼ ¾Æ½¬¿òÀÌ Ä¿¿ä. ÇÏÁö¸¸ Áö³ ´ëȸºÎÅÍ Àü±¹ ´ëȸ¿¡ °¡¸é °æÀïÀÚµéÀ» ¸¸³ª¼ ¸¹Àº µ¿±âºÎ¿©°¡ µÅ¿ä. ´ÙÀ½ ´ëȸ ¶§´Â ´õ ¸¹Àº Áغñ¸¦ Çؼ ´õ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾ò°í ½Í¾î¿ä.¡±¶ó°í ¼Ò°¨À» ÀüÇß´Ù.
400m °èÁÖ¿¡¼ µ¿¸Þ´ÞÀº °Å¸ÓÁå 6Çгâ Á¤È£´ã ÇлýÀº ¡°Àü±¹ ´ëȸ°¡ óÀ½À̶ó ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹¾Ò¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ °ð ÀÖÀ» ±³À°°¨±â ´ëȸ¿¡¼´Â ´õ ³ªÀº ±â·ÏÀ» ¼¼¿ï °Å¿¹¿ä.¡±¶ó°í ÀڽۨÀ» ³»º¸¿´´Ù.
Çس²µ¿ÃʵîÇб³ À°»óºÎ´Â À̹ø Àü±¹ ´ëȸ¸¦ ÅëÇØ Å« ¹«´ë¿¡ ÀûÀÀÇØ º¸´Â °ªÁø °æÇèÀ» ÇÏ¿´À¸¸ç, ´Ù°¡¿Ã Àü³² ±³À°°¨±â ´ëȸ¿¡¼´Â Áö±Ýº¸´Ù ´õ ÁÁÀº ±â·Ï°ú ´õºÒ¾î ¸¹Àº ¸Þ´Þ ȹµæÀ» ¸ñÇ¥·Î ÀڽŰúÀÇ °æÀïÀ» Çϸç, ¿½ÉÈ÷ ¶¡À» È긮°í ÀÖ´Ù.
±³À°¿¬ÇÕ´º½º